심한 온도 차 에 중요한 생강차 효능
심한 온도 차 에 중요한 생강차 효능 요즈음 같은 날씨는 에어컨 실내 온도 와 실 외 온도 의 차이가많이 나서 기온 차로 인해 면역력이 떨어져서 감기나 냉방병에더욱이 주의를 해야 하는데요연속적인 폭염 주의보 에 건강 관리 를 해야 하는 방법 중에 하나는좋은 음식을 먹는 것 이죠, 그 중 좋은 음식 중의 하나가 생강차 인데요생강차 의 효능을 알아볼게요 각종 소화 기능 개선생강차 의 효능으로는 생강에 들어있는 진저롤이란 성분이 구강 과 위점막 을 자극하여 소화액 분비를촉진시켜, 소화를 돕고 입맛이 돌아오게 하여소화기능, 구토, 설사, 복통을 예방합니다. 감기 예방 및 면역력 증가생강은 따뜻한 성질을 지니고 있어 채내에 열을 발생시키고냉기는 체외로 배출을 시켜 몸의 혈액순환을 원활히 하여몸의 면역력을 높여줌으..
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2018. 8. 6. 20:53