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어깨 통증 8초만에 잡는법과 예방법 어깨통증 8초만에 잡는법과 예방법을 알아보겠습니다. 어깨 통증이 잦은 이유는 어깨에서부터 시작이 되는 모든 관절에 있어서처음 시작부분이기 때문입니다. 거기에다가 목과 허리나 등에 의해서 어깨통증이 나타날 수 있습니다. 어깨통증은 매우 흔하고 통증이 일어나기 쉬운 부위며 근육이 뭉쳐있는것부터 시작하여 근육의 손상 관절이 다친 경우에도 통증이 나타날 수 있습니다. 이에 어깨통증 8초만에 잡는법을 알아보겠습니다.마사지 하는 부위쇄골의 시작점 부분에서 동글동글하게 만져지는 부분이 포인트 입니다. 다음 쇄골 아랫 부분의 근육과 마지막으로 쇄골의 윗부분을문질러 주면 됩니다. 어깨가 많이 뭉쳐져있으면 있을수록 마사지할때 통증은 더욱더 있다고 합니다. 더 이야기를 하자면 팔꿈치와 어..