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어디 외출하기도 힘든 요즘 어른들도 심심하듯이 아이들도 집에서 뭐할까 심심하기도 할 겁니다. 초등학교 1학년 권장도서, 필독도서를 알아보겠습니다. 아이들은 뛰어놀아야 하는 것도 중요하지만, 이런 시기일수록 권장도서와 필독도서를 아이들에게 추천하여 읽게 하는 것이 집중력도 키우게 할 수 있는 것 같습니다. 위기를 기회로 삼듯이 아이들의 집중력도 높일 수 있는 좋은 기회이기도 하며 아이들의 생각과 상상력을 높여줄 수 있다는 생각이 듭니다. 이에 눈높이에 맞게 초등학교 1학년 권장도서와 필독도서를 알아보겠습니다. 목차 초등학교 1학년 권장도서 다양한 시선의 정보와 아이들에게 세상의 지혜와 중요하게 해야 할 지침서를 아이들의 눈높이에 맞춰서 풀어나간 책들입니다. 나뭇잎은 어떻게 초록이 되나요 실제 나뭇잎을 붙인..

사회생활을 하거나 취직을 할 때 등 통장 사본이 필요한 경우가 있습니다. 이에 국민은행 통장사본 출력을 해야 하는데 무조건 통장을 복사해야 하나 고민일 때도 있습니다. 복합기가 있으신 분들은 크게 걱정이 없겠지만, 없으신 분들을 위해 인터넷과 모바일 어플을 이용한 국민은행 통장사본 출력방법도 있습니다. 요즘에는 비대면 계좌개설이 많아져서 종이통장이 없어지고 있는 추세이기도 합니다. 워낙 모바일 이용을 많이 하기 때문이기도 하지만 종이통장을 발급받는 비율이 아직 높다고 합니다. 앱으로 들어가서 거래내역을 일일이 확인하기 불편하기 때문이기도 합니다. 그렇다면 국민은행 통장사본 출력은 어떻게 하는것일까요? 종이통장으로는 복사를 하면 그만이고 인터넷과 모바일로 출력하는 방법을 알아보겠습니다. 프린터가 없어도 가..

예로부터 제사음식에도 빼놓을 수 없는 고사리 정력 감퇴된다.라는 논란에 휩싸이기도 했습니다. 하지만 복합적인 독성을 가지고 있는 고사리는 야생동물이나 벌레가 먹지 않기도 합니다. 강력한 독성 때문에 야생에서도 건들지 않는 고사리인데 왜 사람들은 식용을 하고 있을까요? 고사리는 강한 번식력을 갖고 있으며, 땅속에서 줄기가 뻗어나가면서 뿌리와 잎자루의 모양을 가지고 있습니다. 고사리는 약 12종류의 종류가 있으며, 우리나라에서는 라티우스쿨룸종만 있는 것으로 알려져 있습니다. 강한 번식력과 야생에서도 건들이지 않는 고사리는 왜 정력 감퇴 등의 안 좋은 이야기들이 나왔는지 효능과 부작용 독성에 대해서 알아보겠습니다. 목차 고사리의 효능 고사리의 효능으로는 섬유질이 많이 함유되어 있으며, 비타민B2와 비타민C를 ..

토양체질은 췌장> 심. 소장> 간장> 폐(대장)>신장(방광) 이므로 위장이 강합니다. 이에 이롭고 해로운 토양체질 음식에 대해서 알아보겠습니다. 또한 토양체질 의 자율신경의 배열은 부교감신경> 교감신경으 나뉘어 있습니다. 8 체질에는 심장, 췌장, 간장, 신장, 소장, 대장, 위, 담낭, 방광, 자율신경의 교감신경, 부교감 신경의 12가지 기관 중에 강하고 약한 배열 8개의 구조를 의미합니다. 사람마다 육체적, 정신적으로 보이지 않게 다른 8개의 신체 구조적 특징이 있기에 이 것을 8체질이라고 말합니다. 또한 8체질은 어느 장기가 더 좋냐에 따라서 서로 간에 중요한 요소입니다. 앞으로 있을 질병과 치료 등에 있어서 어느 체질이냐에 따라서 예방과 치료 요소에 중요한 역할을 하기 때문입니다. 8체질을 이해하..

건강상의 문제로 인해서, 옷을 사러 갔는데 사이즈가 없어서, 다이어트를 결심하곤 합니다. 이에 현실적인 다이어트 식단과 남자, 여자, 직장인 식단 등 여러 가지를 고려해 보겠습니다. 직장생활을 하거나 본인의 생활패턴이 달라져서, 여러 가지의 이유로 살이 급격히 찌는 경우가 있습니다. 과거에는 날씬한 몸매와 가벼운 몸무게를 자랑하고 있었는데... 하면서 과거롤 돌아보게 됩니다. 다이어트의 정석으로는 식단에서부터 나온다는 것이 사실입니다만, 정상적인 생활을 하면서 어떻게 다이어트 식단만 딱 딱 맞춰서 실행을 할 수 있나?라는 의문 먼저 듭니다. 바쁜 업무와 야근이나 회식 자리도 사회생활의 연장선입니다. 피할 수 있는게 현실적으로 쉬운 부분은 아닙니다. 또한 퇴근하면은 힘들어서 집에서 쉬고 싶은 생각이 굴뚝같..

경제가 좋지 않은 상황에서 생활자금이 부족한 경우가 있습니다. 이에 정부지원 저금리 서민대출을 알아보는데요 생활안정자금과 함께 알아보는 경우가 있습니다. 여러 가지 상황들이 있습니다. 대학생이나 청년같이 금융적인 부분을 해결해주는 햇살론 유스(youth)를 알아보시는 경우도 있으며 저신용자를 위한, 상환능력이 있는 근로자를 대상으로 서울보증보험에서 진행하는 사잇돌 대출이 있습니다. 본인의 상황을 고려해서 맞춤 대출이란 찾아보기가 힘들기도 합니다. 소득이 낮거나 신용등급이 낮은 경우 여러가지 상황들이 존재합니다. 이에 정부에서는 서민들을 위해서 여러 가지 맞춤형 상품들을 내놓기도 하였는데요 정부지원 저금리 서민대출에 대해서 알아보겠습니다. 목차 복지 서비스를 한눈에 볼 수 있는 복지로 라는 곳에서 서민금융..

자동차 순정 내비게이션에서 과거와는 다른 앱 멀티태스킹이 가능한 파인드라이브 ai3를 출시하였습니다. 이 제품은 옥타코어를 장착해서 최신 스마트폰처럼 영상이 재생되며, CPU는 8 코어, LPDDR 3GB, 32GB eMMc를 장착한 제품입니다. 또한 테슬라처럼 유튜브와 넷플릭스를 시청할 수 있으며 차량 소유자의 고유 인테리어는 그대로 유지하면서 차 성능의 품격만 업그레이드 된 제품이라고 볼 수 있습니다. 카카오 i의 음성엔진을 장착하고 있으며 어린이 보호구역은 회피할 수 있는 기능이 있는 아틀란 5의 내비게이션을 지원하며 안드로이드 9.0을 탑재하였습니다. 전 모델 파인드라이브 ai2의 사용후기를 보았을 때 조금 끊기는 점이 있다는 의견이 있었지만 이번 파인드라이브 ai3의 모델은 여러 가지 앱을 동시..

다이어트를 하시는 분들 중에서 체중 조절을 위해 만두 칼로리를 알아보시는 분들도 계십니다. 만두는 여러 가지의 종류가 들어가서 맛있는 간식이나 식사대용으로도 좋지만 고 칼로리 이기 때문에 다이어트에 문제가 되지 않을까 걱정하기도 합니다. 속에 어떤 재료가 들어가 있냐에 따라서 만두의 영양성분은 달라집니다. 만두피의 탄수화물과 고기의 단백질 지방 야채가 들어가 있으면은 영양적으로는 문제가 없습니다. 목차 평생을 다이어트 식단으로만 드실것이 아니라면은 만두도 조금만, 적당히 드시는 것도 상관은 없습니다. 하지만 만두 칼로리가 높지만 조리방법이나 다른 방법으로 드시면은 그나마 칼로리 걱정에서 조금 덜으실 수 있습니다. 시중에 나와있는 닭가슴살 만두도 있고 배추 만두로 드신다면 칼로리를 낮출 수 있습니다. 하지..